Ballet Fit

É uma modalidade que mistura os passos e posturas de aulas de ballet com os exercícios de musculação, como abdominais, flexões e agachamentos. É uma ótima opção para quem não gosta da monotonia das aulas de musculação. Apesar da delicadeza dos movimentos clássicos, a aula tem um gasto calórico maior do que uma aula comum, pois ela trabalha o corpo como um todo.